Social & Emotional Well Being

Safety Concerns / Preocupaciones de seguridad

Say Something allows for anonymous reporting to help identify people at-risk of hurting themselves or others. Make a report here or call (844) 572-9669.

Preocupaciones de seguridad:

La aplicación Say Something SHP (Di Algo) permite informar anónimamente para ayudar a identificar a las personas en riesgo de lastimarse a sí mismas o a otros. Haga un informe en aqui o llame al (844) 572-9669.


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Meditation / Meditación

UCLA’s Mindful Awareness Research Center has a host of free guided meditations (in English and Spanish) to help you feel calm and reduce stress  (https://www.uclahealth.org/marc/mindful-meditations)

The Calm app has free guided meditations too. They are in English only. Find them here.

Meditación:

El Centro de investigación de conciencia plena de UCLA tiene una serie de meditaciones guiadas gratuitas (en inglés y español) para ayudarlo a sentirse tranquilo y reducir el estrés

https://www.uclahealth.org/marc/mindful-meditations)

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Holistic Teen Health / Salud holística para adolescentes

The Teen Call Line is a partnership between Planned Parenthood and the Wellbeing Center. The Teen Call Line is open from 5pm-midnight, 7 days a week at (844) 810-0062. Through the Teen Call Line, students can:

  • make an appointment
  • ask sexual health questions
  • get mental health counseling resources
  • get alcohol and drug abuse resources  

Salud holística para adolescentes:

La Teen Call Line (línea para llamadas de adolescentes) es una asociación entre Planned Parenthood y el Centro de Bienestar. La línea Teen Call está abierta de 5 pm a medianoche, los 7 días de la semana al (844) 810-0062. A través de Teen Call Line, los estudiantes pueden:

  • Hacer una cita
  • Hacer preguntas sobre salud sexual
  • Obtener recursos de asesoramiento sobre salud mental
  • Obtener recursos para el abuso de alcohol y drogas
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Mental Health / Salud mental

Coping with Stress During COVID-19

LA County Public Health and Mental Health collaborated to create a one page guide on ways to deal with stress during the COVID-19 outbreak. Read that here.

Pasadena Mental Health Resource Guide

The City of Pasadena has created a comprehensive mental health resource guide full of Pasadena-based services.

http://cityofpasadena.libguides.com/ld.php?content_id=45737409

School-Based Mental Health

If a student receives school-based mental health counseling services, they will continue receiving counseling services over the phone or through video conferencing while school is not in session. This includes clients of 5 Acres, D’Veal, Foothill Family, Hathaway-Sycamores, Hillsides Pacific Clinics and PUSD Mental Health.

Suicide hotlines

  • National Suicide Prevention Lifeline at 1-800-273-8255
  • Youth Crisis Text Line by texting CONNECT to 741741

Salud mental:

Lidiando con el estrés durante COVID-19

El Departamento de Salud Pública y Salud Mental del Condado de Los Ángeles colaboró ​​para crear una guía sobre formas de lidiar con el estrés durante el brote de COVID-19. La guía es aqui

Guía de recursos de salud mental en Pasadena

La Ciudad de Pasadena ha creado una guía integral de recursos de salud mental llena de servicios basados en Pasadena. http://cityofpasadena.libguides.com/ld.php?content_id=45737409

Servicios de salud mental que la escuela brinda

Si un estudiante recibe servicios de asesoramiento de salud mental en la escuela, continuará recibiendo servicios de asesoramiento por teléfono o por videoconferencia mientras la escuela no esté en sesión. Esto incluye clientes de 5 Acres, D’Veal, Foothill Family, Hathaway-Sycamores, Hillsides Pacific Clinics y PUSD Mental Health.

Líneas directas de suicidio

  • Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255
  • Línea de texto de crisis juvenil. CONECTATE enviando un mensaje de texto al 741741
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